Why do we sleep?

Ein Plädoyer für den Schlaf

Was passiert, wenn ein Schlafforscher, ein Künstler und ein DJ aufeinandertreffen?

Am 17. August 2022 wollten wir es wissen und haben diesen bunten, ja fast gegensätzlichen Mix an Persönlichkeiten im Rahmen der Event-Reihe «Off the record!» in Basel vereint. Unter dem Motto «Why do we sleep – Ein Plädoyer für den Schlaf” tauchten rund 200 Gäste im Basler Acqua in die Welt des Schlafs ein. Dabei gab Prof. Dr. Christian Cajochen – einer der bekanntesten Schlafforscher der Schweiz – Einblicke über die Wichtigkeit und Bedeutung des Schlafs für uns Menschen. Der Wissenstransfer zum Thema Schlaf wurde von einer Interpretation des Künstlers Nicolas d’Aujourd’hui begleitet. Nach einem exzellenten Flying Dinner zwischen historischen Steingemäuern und überraschenden Feststellungen zum Thema Schlaf, eröffnete DJ Mousse T die Tanzfläche, wobei da wohl niemand mehr an Schlaf dachte.

Soeben zog noch ein heftiges Gewitter über die Basler Innenstadt, und schon versammelten sich die geladenen Gäste um die alten Mauern des ehemaligen Wasserwerks, auf der «Terrazza» des Basler Acquas. Nach einem reichhaltigen Apéro und erfrischenden Welcome-Drink eröffnete der Co-Leiter des Büro Basel Philippe Nordmann den Abend, wobei Maurice Courvoisier die Vorstellung der Referenten übernahm. Danach liess der Schlafforscher Prof. Dr. Christian Cajochen die Gäste in die Welt der Schlafgewohnheiten der Menschheit eintauchen, womit der Künstler Nicolas d‘Aujourd’hui mit einem einzigartgien Live-Painting seine visuellen Erkenntnisse mit Witz und Kreativität anschliessend ergänzte. Das folgende Flying Dinner gab Raum für Networking und den vertieften Austausch zum aktuellen Thema Schlaf. Die ausgelassene Stimmung zog sich weiter auf den Dancefloor mit coolen Vibes von DJ Mousse T. Die Tanzfläche war voll und die letzten Gäste verliessen die Location erst nach Mitternacht, um dann in den tiefen Schlaf zu fallen.

Und nun zum Eingemachten: Hat die Wissenschaft eine klare Antwort auf die Frage «Why do we sleep»? Nein! Es gibt keine klare Antwort oder ein Richtig oder Falsch auf diese Frage. Jedoch ist bewiesen, dass Menschen Licht benötigen, um die innere Uhr zu justieren. So «verkommt» beispielsweise ein Höllenforscher mit der Zeit. Auch Säugetiere benötigen viel Schlaf, wobei hier das Kamel das Schlusslicht bildet und mit «am wenigsten» Schlaf auskommt. Ergänzend hat Künstler Nicolas d‘Aujourd’hui zeichnerisch nachgewiesen, dass es der lange Hals sein muss, der die Giraffe am Schlafen hindert…! In diesem Sinne: immer auf die innere Uhr achten. Ob mit oder ohne Licht.